Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap yang Efektif

Cara Menghilangkan Bau Badan – Bau badan merupakan bau yang tidak sedap yang bersumber dari lipatan ketiak dan termasuk salah satu masalah yang umum terjadi pada manusia. Bau tak sedap ini berasal dari metabolisme hormon yang tidak seimbang di dalam tubuh.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Setiap aktivitas yang mengharuskan fisik kita bergerak akan menyebabkan keluarnya keringat yang dapat menimbulkan bau badan tak sedap. Di bawah ini adalah langkah untuk menghilangkan bau badan dengan efektif yang bisa membantu menangani masalah yang sedang di alami.

9 Langkah dan Cara Untuk Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

  1. Mandi

Mandi adalah pilihan utama yang wajib dilakukan jika bau badan anda ingin bener-benar hilang, dengan rajin mandi dalam dua kali sehari makan seluruh bakteri atau keringat yang berada di tubuh akan menghilang, sehingga membuat tubuh segar dan bersih.

  1. Memakai Antiperspirant Atau Deodorant

Deodorant berfungsi untuk menghindari bau badan, tetapi tidak dapat menurunkan jumlah keringat yang keluar. Sedangkan antiperspirant adalah produk untuk mencegah terjadinya keringat keluar secara berlebih. jika anda ingin menggunakannya, dianjurkan untuk memakai deodorant saja. Sebab antiperspirant memiliki resiko besar terhadap infeksi kulit dan memperparah keadaan seperti munculnya biang keringat pada kulit.

  1. Bawang Merah

Selain bawang merah ada beberapa jenis rempah lainnya yang mengandung aroma yang menyengat dapat mempengaruhi keluarnya keringat yang tidak sedap, yaitu bumbu kari dan bawang putih.

  1. Hindari Daging Berwarna Merah

Usus memerlukan beberapa waktu terkadang juga butuh satu hari untuk mencerna daging merah. Saat sedang mencerna daging tersebut berlangsung secara lamban, sudah dapat dipastikan ada sisa makanan yang tertinggal sehingga menciptkan gas dan racun beraroma busuk yang siap untuk dikeluarkan dalam bentuk keringat yang berbau tidak sedap.

  1. Memperbanyak Mengkonsumsi Sayur dan Buah-buahan

Sayur dan buah-buahan dipercayai memiliki kandungan nutrisi seperti mineral dan vitamin yang bisa mendukung dalan menurunkan bau badan. Cobalah untuk mengkonsumsi buah-buahan misalnya melon, pisang, jeruk, apel dan pir.

  1. Tanaman Daun Sirih

Daun sirih termasuk langkah untuk menghindari bau badan, sebagian besar orang sudah melakukannya dan mendapatkan hasil sesuai yang diinginkan yaitu hilangnya bau badan yang tidak sedap. Anda dapat merebus daun sirih secukupnya, tunggu hingga mendidih dan minumlah airnya secara teratur maksimal satu gelas dalam satu hari.

  1. Timun

Mentimun atau mentimun merupakan jenis sayuran yang berwarna hijau dan biasa dijadikan untuk lalapan. Sayuran ini memiliki banyak khasiat dalam kesehatan, misalnya dapat menangani bau keringat yang kurang sedap serta dapat membersihkan wajah.

  1. Tanaman Daun Kemangi

Sebagian banyak orang sudah dapat dipastikan mengetahui dengan tanaman ini. Daun kemangi dapat dijadikan untuk lalapan. Selain memiliki aroma yang khas daun ini juga berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut, dan kandungan antibakterial dan mineral yang terdapat di dalam daun kemangi pun diyakini bisa menangani bau badan yang tidak sedap.

  1. Tanaman Daun Beluntas

Serupa dengan daun kemangi, daun beluntas pun sering dijadikan sebagai lalapan maka cobalah untuk mengkonsumsi daun ini untuk mengurangi bau badan yang tidak sedap.

Baca juga artikel tentang Bahaya Durian yang Perlu Diketahui.

Dalam melakukan beberapa langkah dan cara menghilangkan bau badan tak sedap tersebut ketika melakukan rutinitas anda dapat membantu dalam menghilangkan bau yang mungkin saja terjadi dengan memakai minyak wangi.

Share This:

Add Comment

Required fields are marked *. Your email address will not be published.